Кружочками рядом с кейсами обозначена тематика, с которой пришёл клиент

Выбирай, что больше на тебя похоже, есть отзывы на любой вкус

Здоровье

У клиента были тревоги, переживания, стресс и упадочные состояния

Деньги

Хотелось решить карьерный вопрос или найти решение для роста в доходе

Отношения

Были проблемы в отношениях с близкими, друзьями, коллегами или партнёром

КЕЙС №1.

Девушка 25-30 лет

Бросила токсика и получила повышение

Запрос:

Пришла с запросом решить долгодлящиеся токсичные отношения, из-за которых уже несколько месяцев не могла уснуть, не порыдав.

Долгие попытки изменить человека, принять его, договориться. Надежды на то, что однажды всё изменится... иногда всё как будто даже менялось... но увы...

Не могла уйти из-за чувства вины («Как он без меня») и переживаний («Мы же столько лет вместе, и это лучшее, что у меня было»).

Долго пыталась и порой даже инициировала расставание, но вместо результата — эмоциональные качели на протяжение нескольких месяцев.

Результат после пары сессий:

— Избавилась от чувства вины

— Нашла повторяющийся паттерн (уже не первые такие отношения) и проработала

— Приняла потерянные годы и оставила жалость

— Нашла свою ценность и более не считает себя должной заботиться о ком-то во вред себе

— Прекратила отношения и более не разменивается на негармоничную связь (т.е. отпала потребность быть в зависимости с кем-то и от кого-то)

Бонус: ощутив свою ценность получила повышение по карьере

КЕЙС №2.

Девушка😉 50+ лет

Стресс из-за любовницы у мужчины

Запрос:

Жуткое упадочное состояние, плохой сон, апатия, сильный стресс на протяжение нескольких недель (+/- 3 месяца), непонимание, как жить дальше, высокая тревожность.

Причина: у мужчины появилась другая.

В процессе выяснилось, что сам факт наличия другой у мужчины вообще не проблема, скорее даже удобно (он и так женат...устоялся "гостевой формат" отношений, который отвечает запросам клиентки).

Проблема не в наличии другой, а в том, что появилось больше временных окон, которые теперь не заняты мужчиной — в эти моменты одолевает одиночество.

Именно состояние одиночества, покинутости, ненужности и вызывало такую тревогу и упадочное состояние.

Результат после одной сессии:

— Ушло чувство одиночества и потерянности во время свободного времени

— Увидела, что фокус внимания смещён на другого человека, что вообще не свойственно клиентке

— Перестала обесценивать себя, вернулся сон, уверенность и спокойствие

Бонус: отзыв был взят спустя почти год... т.е. результат абсолютно стабилен

КЕЙС №3.

Мужчина 35-40 лет

Смотрю в точку, не могу работать

Запрос:

Предприниматель пришёл с запросом убрать тревожность и стресс. Пара недель стабильно держится апатичное упадочное тревожное состояние.

«Прихожу в офис и втыкаю в одну точку, ничего не могу делать». При этом у клиента есть проекты, обязательства перед клиентами и т.п.

Происходили события, которые перевернули внутренний мир и забрали все мысли, энергию и силы.

В процессе нашли мысли, которые клиент, по сути, сам себе придумал и находился в тревоге из-за невозможного сценария событий. Посмеялись. Успокоились.

Результат после одной сессии:

— Ушло чувство тревоги, в течение пары дней становилось всё слабее, а затем полностью исчезло

— Начал снова активно включаться в проекты и заниматься своей трудовой деятельностью

— Даже в триггерящих обстоятельствах удавалось удержать спокойствие и уверенность

Бонус: уже в следующий понедельник (встреча была в пятницу) сделал продажу на высокий чек, т.к. освободил мысли от хлама

КЕЙС №4.

Девушка 25-30 лет

Долго не могу найти работу

Запрос:

Пришла с запросом избавиться от тревоги на тему карьеры. Не могла найти работу, не понимала толком, куда хочет и для какой цели, это очень мешало в процессе.

В параллель включалась сильная тревожность на тему финансов. Привычная родительская поддержка закончилась, деньги нужны, а хорошую работу найти не могу, это копилось и приводило к нервным срывам.

Результат после одной сессии:

— Услышала свои истинные желания и чётко определилась, в какую область и на какую должность хочет пойти

— Избавилась от тревожности на тему отсутствия денег

— В этот же вечер пересобрала резюме и начала поиск работы иначе

Бонус: через 1.5 недели вышла на желаемую должность с уровнем зарплаты выше ожидаемого в 1.5 раза.

КЕЙС №9.

Мужчина 30-35 лет

Случайно вылечился

Запрос:

Изначальный запрос — увеличиться в доходе. В процессе выяснили, что в моменте на это не хватает фокуса, мысли начинают бегать от одного к другому.

На деле есть тревога из-за ощущения отчуждения от своего желаемого социума. Причем ситуации, которые это триггерят, очень похожи друг на друга.

Имелись старые обиды и невыраженная агрессия на очень похожие случаи в отношениях с близкими и коллегами.

Результат после 3-х сессий:

— Уменьшилась тревога из-за чувства отчуждения

— По словам клиента проработали старую травму

— Стало легче, т.к. более нет груза из старых нахламлений обид и агрессии

Бонус: отпустило позвоночник (у клиента имеется серьёзное заболевание) во время одной из первых сессий при проработке травмы и проработке застрявших эмоций

КЕЙС №10.

Девушка 30-35 лет

Продавливали на работе

Запрос:

Нужно что-то сделать с работой. Начальство регулярно продавливает на неудобные условия (переработки, дополнительные задачи и т.п.).

Как сказала сама клиентка: «Я одна из единиц, кто умеет думать и способен выполнить любую задачу и разрешить любой вопрос».

Она считала, что это тот самый случай, когда «инициатива наказуема», и профессионал вместо роста получает больше задач за те же деньги.

Результат после одной сессии:

— Осознала, что проблема не в порядках, заведённых в компании, а в её мягкой коммуникации и привычке быть всем удобной

— На следующий рабочий день пришла и отстояла повышение заработной платы как закономерный рост

— Научилась отказывать там, где раньше соглашалась, отстаивает свои грацницы как на работе, так и в общении с близкими

Бонус: спустя некоторое время после сессии помимо повышения зарплаты получила бюджет на найм помощницы к себе в штат (переход в руководящую должность)

КЕЙС №11.

Девушка 30-35 лет

Была всем удобна

Запрос:

«Я всем удобна и все мной помыкают». Помимо этого регулярно все подкалывают, подшучивают, подёргивают и всё время пытаются задеть.

Естественно, беда была не в том, что клиентка живёт в обществе уродов и негодяев, проблема шла от недостатка внутренней самоценности.

В какой-то момент эта ценность была утеряна и быть уверенной, энергичной и красивой уже не получалось со слов клиентки.

Результат после одной сессии:

— Ощутила внутреннюю ценность, разрешила себе быть неудобной для коллег и близких, но удобной для себя в первую очередь

— Перестала реагировать на подковырки со стороны близких (со временем они сойдут на нет)

Бонус: появились силы на походы в зал, ранее не хватало ресурса

КЕЙС №12.

Девушка 30-35 лет

Смыло тревоги за полчаса

Запрос:

Тревоги, переживания, стресс и постоянное напряжение психики.

Отдохнуть или отвлечься удавалось только за веществами (алкоголь, никотин) и очень ненадолго.

В остальном попытки скинуть напряжение стандартными способами — фильмы, сериалы, скроллинг лент и т.п.

В результате ещё больше уставала, т.к. никакого реального отдыха психика и мозг не получали. В тишине и спокойствии начинали одолевать переживания.

Результат после одной сессии:

— Осознала свои тревоги и отпустила за ненадобностью

— Стресс прошёл, смогла находиться в тишине и теперь не требуется постоянно себя чем-то отвлекать, чтобы не сойти с ума под кучей хлама в голове

Бонус: обратила внимание на мужчину, который давно проявлял внимание, и начала отношения, в которых её постоянно балуют

КЕЙС №13.

Девушка 30-35 лет

Стала красивой

Запрос:

Банально «Я не красивая и не знаю, что с этим делать». Неуверенность и попытки бегать от любых взглядов, комплиментов и проявления внимания (да, внимание проявляют, но «я не красивая»).

Естественно, когда включилась камера, передо мной предстал не Шрек, а вполне себе симпатичная девушка, которая почему-то решила, что не красивая.

Результат после одной сессии:

— Поняла, откуда взялась эта чушь в голове и оставила её прямо на сессии

— Расплакалась, осознав, что всегда была и есть красивая и привлекательная...отпустило

Бонус: есть ли смысл уточнять, какие бонусы начинает получать девушка, вдруг ставшая красивой?

КЕЙС 14.

Мужчина 30-35 лет

Со всеми поругался и уехал

Запрос:

Клиент переехал в другую страну.

В связи с этим поднялись вопросы — денежный (расходов стало больше, а в сфере клиента есть просадки), стало одиноко, т.к. никого рядом нет, а родственники не поддержали решение, из-за чего выросла и тревожность.

В общем, как водится, всё разом навалилось, из-за чего постоянный стресс, отсутствие отдыха (психика постоянно на взводе), одиночество и отчаяние.

У клиента был доступ к самостоятельным проработкам (метод некого специалиста), они не помогали. Обращение к паре психологов тоже не помогло и в течение месяца сохранялось упадническое состояние.

Результат после одной сессии:

— Переосознал свою ситуацию, прямо на сессии начал смеяться над своим положением: «И я ещё че-то ною!?»

— Наладил отношения с родителями и друзьями, с которыми был в ссоре после переезда

— Начал собирать новое окружение и в целом ощущать себя гораздо увереннее и спокойнее на новом месте и по жизни

Бонус: перестал тревожно следить за новостями и больше внимания стал уделять себе и своим делам, хотя раньше новости съедали кучу нервов

КЕЙС 15.

Мужчина 30-35 лет

Наконец проработали отца

Запрос:

Легендарное «Проработать отношения с отцом». Почему не проработали отношения сразу же с тем психологом, который это порекомендовал — хз, видимо, он не умеет.

Выяснили, что, действительно: отношения с отцом хреновые. Тяжело находиться вдвоём, тяжело вести осмысленный диалог, приходится как будто выдавливать из себя темы для разговоров.

Больше того, у клиента присутствовало некое отвращение, отторжение отца за некоторые моменты в его поведении.

Выявили эпизоды, в которых отец вызывает отторжение, через них нашли все негативные эмоции и чувства по отношению к нему и проработали.

В общем, ничего необычного я не делал, всё стандартно.

Результат после одной сессии:

— Клиент сделал выводы из негативных эмоций и чувств и смог принять отца таким, какой он есть (вообще таковым и должен быть результат любой терапии)

— Стал общаться с отцом легко и без напряжения

Бонус: удалось даже обсудить политические вопросы, которые ранее превращались в крики и взаимную ненависть, если не избегались

КЕЙС 16.

Мужчина 30-35 лет

Теперь не одинок и всеми принят

Запрос:

Был запрос на работу с отвержением и с чувством вины.

«Я часто говорю или делаю то, что обижает людей, за это нарываюсь на агрессию или непринятие, такие ситуации время от времени происходят в моей жизни, но ничего не могу с собой поделать — я таков, люблю куражиться и пошутить».

Из-за этого клиент мог нарваться на отвержение его социумом (выгоняли, не принимали) или же просто попадал на агрессию или унижение в ответ.

Это же в свою очередь мешало и в поиске работы — несколько месяцев и десятки собеседований не увенчивались успехом.

Такие привычки и боязнь отвержения вызывали неуверенность, которая считывалась на собеседованиях (всё, что мы чувствуем всегда "фонит" в пространстве и считывается людьми даже неосознанно).

В результате жил со страхом отвержения и одиночества, вдобавок регулярно его триггерил из-за своего поведения.

Результат после трёх сессий:

— Понял, что винить себя не за что, принял ответные реакции других людей и осознал, что они всего лишь сигналят ему о важных вещах «Ты тратишь свои силы не туда»

— Проработали чувство одиночества и отверженности (на мой взгляд, не на 100%, клиенту ещё предстоит небольшая работа в этом направлении)

Бонус: спустя неделю получил оффер ровно на те деньги, которые хотел, в ту сферу, которую и хотел, в уровень компании +/- тот, что хотел

КЕЙС №17.

Девушка😉40-45 лет.

Сдала сына в интернат

Запрос:

Регулярно орала на ребёнка. «Уже раз сто обещала себе на него не орать, но ничего не могу с собой поделать». А ля «я тебя в интернат сдам».

Понимала, что так уже нельзя, т.к. результата нет (уроки от этого не делаются, порядок в комнате не наводится, обязанности свои не выполняет, отношения не улучшаются и т.п.).

Пришла с запросом «Что с ним делать, как его заставить?». В процессе поняла, что дело вообще не в ребёнке, а в нарушенной потребности — «Если ребёнок такой, значит, я плохая мать».

Проработали. Теперь все счастливы.

Результат после одной сессии:

— Избавилась от глупого «Я плохая мать», теперь пропали злость и раздражение на ребёнка (по факту на себя)

— Стала проще общаться с ребёнком, вместо наездов и контроля теперь только тёплое общение и налаженный контакт

Бонус: оказалось, что вот теперь он делает уроки... нужно было всего-то отстать от него... (кстати, я об этом и своей маме говорю, но она пока не верит)

Ну всё. Хватит...

Итого:

Если тебе кажется, что здесь должно быть подробно расписано ещё штук 100 повторяющих друг друга кейсов и тебе нужно внимательно вычитать каждый — иди к тому, кому было не лень это расписывать и читай, пока глаза на лоб не вылезут.

Если тебе понятно, что я обладаю нужным опытом, чтобы решить твою проблему — записывайся на сессию, читай статью (на главной странице) или приобретай демонстрационную версию, чтобы работать со своим запросом самостоятельно.

Если тебе чего-то не хватает, чтобы принять решение и поработать со мной — можешь помариноваться в моих соц.сетях, почитать, посмотреть, ну и так далее... как твоей душе угодно...

Главное, чтобы к моменту твоей готовности я не поднял цены😉

КЕЙС №18.

Мужчина 30-35 лет

Готов был самоу...роскомнадзор

Запрос:

Потерял интерес к жизни и не знал, как её продолжать. Деньги есть, никакая деятельность не приносит кайфа, для чего всё делать — не понятно.

Вроде, можно бы чем-то заняться, но не хочется. Хотя есть навыки, деньги и опыт. В конечном итоге постоянный вопрос "А зачем это вообще?"...

Отвёл себе некоторое время — если не найду что-то интересное в жизни, можно самоустраниться (запрещено упоминать роскомнадзором)...ну или уйти в монастырь от людей в лучшем случае.

Результат после одной сессии:

— Обнаружил то искреннее в себе, от чего получает удовольствие, нашёл и вернул состояние "любопытства", "рок-н-ролла", когда делаешь что-то априори из интереса, а не ждёшь его от результата

— Осознал очевидную вещь, от чего вернулись силы и желание к творчеству и заработку денег

Бонус: "чакры" заниматься хобби тоже открылись, интерес проснулся и к спорту (ранее занимался «чтобы хоть как-то себя держать в тонусе»)